구구가가

짠~

오늘도 인터넷을 떠 돌다가

메인 화면에 나온 임신기 조심해야 할 약

(대충 저런 내용)에 대해서 보고 왔다.

임신을 한 예비 엄마들이라면 정말 정말 중요한 일이 있다.

아이를 위해 태교를 하는 것도 중요하지만

제일 중요한 것은

임신을 하고 나서 어떤 약을 먹으면 안되는 것인가... 인 것 같다.

사람마다 다르고 태아마다 다르겠지만

그래도 평균을 내 봤을 때 복용을 하지 않는 것이 나을 때가 있다.

임신 4주까지는 약물 복용은 대도록이면 하지 않는 것이 좋다.

약물이 치명적이라면 태아가 유산이 될 가능성이 높기 때문이다.

임신 5주~10주가 된다면 각별히 주의해야한다.

태아가 몸이 형성되는 시기라서

기형발생물질에 민감하게 받아드리기 때문에

조금만 잘못해도 기형아가 태어날 수도 있다.

이 시기에 주의해야 할 약물은

변비약인데 자주 복용하게되면 자궁이 수축되어 태아가 위험 해 질 수있다.

또 보습크림의 스테로이드제 성분이 들어간 약을 장기간 복용하면

부작용이 생겨 태아와 산모에게 위험할 수 있으니 주의하여야 한다.

약물을 먹지 않는 것이 좋은 것은 아니다.

다만 적당량을 의사와 상의 후에 먹는 것이 좋다.

그리고 예쁜 아이를 위해서는 비타민을 꼭 섭취해 주는 것이 좋다고 하니까 그 점도 생각하는 것이 좋을 것 같다.

짠.

내가 생각하는 여자는

생리를 하는 여자와 안하는 여자로 나뉘는데

생리를 하고 있지 않는 여자는 아직 어린 아이일 뿐이고

생리를 하는 중인 여자는 여자가 되기 직전의 상태인거고

생리가 끝난 여자는 여자로서 완성이 되었다고 생각한다.

생리를 하는 동안 많은 세월들을 잘 겪어내고

모든 힘든 상황을 잘 지나가다보면 정신적으로 육체적으로

어느정도 알 상황이 되어서 나타나는 현상이라고 보는데

이걸 완경이라고 표현하면 좋겠다.

솔직히 폐경은 여자로서의 시기가 지나갔다고 그러고

생리가 끝난 여자들에게 더욱 더 큰 우울감을 주었던 것 같은데

완경은 여자로서 완성되었다고 해서 조금이나마 월경의 기간이 끝난

허탈함과 우울감을 없애줄 수 있지 않을까?

그러니까 폐경이 아니라 완경이라고 말하면 좋겠다.

폐경이래...

라는 말에 여자로서의 삶이 끝난게 아니라

완경이래.

라는 말로 여자로서 더욱 더 완성된 삶을 사는 거구나.

라고 하면 좋을 것 같다.

월경을, 생리를 하지 않는다고 해서 여자가 아닌게 아니고

엄마가 아닌게 아닌 것이니 만큼

여자로서 끝나버린게 아닌 완성되었다고 말 해 주는 것이 더 좋은 방법인 것 같다.

짠.

오늘은 사시에 대해서 알아보았습니다.

사시라고 생각하면 눈이 몰리거나 벌어진다고 생각하겠지만

어느정도는 맞고 어느정도는 틀려요.

사시는 눈의 한쪽이 정면을 바라볼 때 다른쪽이 안쪽이나 바깥쪽으로 돌아가거나

위 아래로 돌아가게 되는 시력 장애에요.

항상 돌아가있는 눈도 있겠지만 어쩌다 한번 눈이 돌아가서 양쪽 다 정면을 볼 수 있거나

정면을 보던 눈이 돌아가기 해요.

사시는 아기한테 나타나는 현상인데

우리나라는 약 2%정도만 나타난다고 해요.

좀 더 늦은 시기에 발병하기도 하네요.

가족이 사시가 있다면 사시를 가질 수 있는 확률도 있지만

사시 환자들은 가족성이 별로 없다고 하네요.

사시가 있다면 약시가 생길 수도 있어요.

약시는 10세 미만인 경우에는 시력 저하가 있겠지만

치료를 하면 시력이 다시 좋아 질 수 있다고 합니다.

사시를 가지고 있다면 수술로 교정이 가능 해요.

하지만 어느정도 재발이 일어 날 수도 있으니까 자주 관찰해 주어야 하고,

재발이 된다면 다시 의사와 상의해서 재수술이 필요할 수도 있어요.

오늘은 간단하게 알아봤어요.

좀 더 깊숙히 들어가기엔 너무 어려워서....ㅎㅎㅎㅎ

항상 말하는 것이지만 아프면 병원에 가야해요!

몸 잘 챙기시고 안녕~~

짠~

눈이 너무 뻑뻑해서 렌즈탓만 하고 있었는데

안구건조증이더라구요.

안구건조증은

말 그대로 안구가 건조한 증상입니다.

눈물이 부족하거나 눈에 있는 수분이 빠르게 증발해버리면서

눈이 뻑뻑하고 눈에 뭔가 있는 것 같은 느낌이 들 때 안구건조증이라고 합니다.

눈물이 많이 부족하거나

눈물샘에 염증이 생겼거나

전신질환이 있을 때 생기기도 해요.

눈이 시리고 눈에 뭔가가 들어간 것 같이 아프다면 그건 안구건조증!

겨울철에는 찬바람을 맞으면 눈물이 줄줄나고 눈이 금방 피로해지고

아프다면 그것 또한 안구건조증!

염증이 났다면 안과에 가서 약을 처방받아야하구요

그게 아니라면 인공눈물약을 넣어 주는 방법이 제일 기본적인 방법 중에 하나에요.

안구건조증이 심해지면 눈의 각막이 말라서 시력이 나빠질 수도 있어요.

완치는 어렵다고 하지만 눈에 따른 치료방법으로 호전시킬 수 있다고 하니

병원엘 가보는 방법도 좋아요!

선풍기나 에어컨, 히터는 될 수 있으면 피하도록 하고

가습기나 외부자극을 줄이기 위해서 안경을 쓰는 것도 좋은 방법 중 하나예요.

그리고 게임이나 독서, 공부같은 것들도 장시간 하는 것 보다 눈을 위해 잠시 쉬어 주는 시간도 필요하다는거!!

그럼 눈 조심히 보살펴주시고~ 다음에 봐요!

짠~

오늘은 지방에 대해서 알아보다가

지방흡입술에대해서 알게 됬어욬ㅋㅋ

지방흡입하면 지방이가 생각난다능ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지방흡입술이란

비정상적인 지방들을 음압이나 초음파등으로 이용해 제거하는 수술방법입니다.

지방을 제거해서 예쁜 몸매로 만드는 것인데...

종류가 여러가지가 있더라구요.

음압 지방 흡인술

진공 펌프를 이용하여 음압을 유발하여 캐뉼러를 통해 지방을 흡입하여 제거하는 방법이다.
말을 쉽게 하자면 바늘꼽고 산소튜브같은걸 연결해서 지방을 빼는 거라고 생각하시면 되요!!

동력 지방 흡인술

음압 지방 흡인술과 똑같은 원리인데

캐뉼러가 모터에 의해 자동으로 움직여서 지방이 쉽게 떨어져 나오도록 하는 방법이라

시술자가 보다 쉽게 지방을 흡인할 수 있어요.

즉, 캐뉼러를 모터에 달아서 덜덜거리면서 지방이 쉽게 떨어진다. 이런 말이라고 할 수 있죠.

초음파 지방 흡인술

초음파를 통해 지방을 녹인 후 음압을 이용하여 흡인하는 방법인데

지방조직만 선택적으로 흡인 할 수 있어요.

다른 조직의 손상이나 출혈이 없다는 것이 좋은 점이지만 시술 할 때 열이 발생해서 화상이 생길 수 있는 부작용이 있어요.

엉덩이나 복부쪽은 2시간정도면 수술이 끝나지만

다른 작은 부분들은 1시간정도면 끝나는 간단한 수술이라고 보면 됩니다.

빠른 시간으로 지방을 제거할 수는 있지만,

여러 적은 확률로 부작용이나 후유증을 겪을 수 도 있으니 조심해야 하는게 흠이라면 흠일까...?

그러니까 운동으로 살을 빼는게 제일 좋은 방법이기도 하죠.

게다가 하고나면 어마어마한 멍이 들 수가 있어요.

그래서 여름보다는 겨울에 하는게 좋은 방법일 수 도 있구요.

비용도 만만치않고.. 100만원이 넘어갈 수도 있지만

100만원이 안 될 수도 있겠죠.

부위에 따라 다른거니까용~

그래도 운동이 제일 좋은 방법입니당!!

몸매에 탄력도 생기고 피부도 좋아지고, 엄청 좋은게 운동이겠져?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다음엔 다른 얘기로 돌아올게요! 

짠

오랜만에 여기에다 쓰는 것 같다.ㅋㅋㅋㅋ

제목 그대로 겨울잠에서 깼더니 춘곤증이 나를 반기고 있더라구욬ㅋㅋㅋㅋ

자도자도 끝없이 졸렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

겨울잠에서 춘곤증으로 춘곤증에서 식곤증으로 마구 번지는 잠ㅋㅋㅋㅋ

오늘은 춘곤증에대해서 알아보았습니다.

춘곤증은

봄이 되면서 따땃한 바람도 솔솔 불고 소화도 잘 안되고 만사가 다 피곤해지고 하니까

오후부터 마구마구 졸립기 시작한 병입니다.ㅋㅋㅋㅋ 병이에요 이건.ㅋㅋㅋㅋ

추웠던 겨울이 지나고 봄이 오면서 몸이 녹아 내릴때

오그라들었던 몸이 쭉쭉 펴지면서 신진대사들이 적응하는 기간이 필요한데

그 기간에 춘곤증이 생긴거라고 생각하면 됩니다.

신진대사가 활발해지면 몸에서는 비타민들이 많이 필요로 하는데

비타민을 채워주지 않으면 더욱 심한 춘곤증을 느낄 수 있다고 합니다.

생활 환경에도 많은 영향을 받는데

제일 많이 받는게 스트레스에요.

3월부터 취직, 입학, 졸업들을 거치면서 정신없는 하루하루를 보내잖아요?!

그런 정신 없는 하루속에서 자신도 모르게 스트레스를 받으면 춘곤증이 생긴다고 해요.

평소에 시간맞춰 간단한 운동을 해 주고, 비타민 섭취를 많이 해 주어야 하며,

아침식사를 거르지 않는 편이 좋다고 하네요.

잠을 많이 못자면 심해지니까 잠은 충분히 많이 자는 것이 좋다고 합니다.

최대한 밤잠은 설치지 않는게 좋고, 늦게 자는건 춘곤증을 부르는 주문이니까

일찍일찍 자는게 좋겠죠??

운동도 열심히 하고 비타민 섭취도 많이 해주고, 잠도 많이 자서 춘곤증은 없어지면 좋겠지용~

다음에 또 봐용~~

짠~

눈이 건강하면 돈벌었다고 하잖아요.

그래서 오늘부터는 눈에 대해서 쓰려고요!

오늘은 가볍게 안검염에 대해서 알아봤어요.

안검염은 다래끼라고 보시면 되요.

말이 어려운거지 다래끼에요. 다래끼.

속눈썹에 균이 들어가서 생기는 염증인데

지루성이랑 궤양성이 있다고 해요.

지루성은 점막이 충혈되면서 속눈썹 주위에 비듬같은 각질이 일어나는 것을 말해요.

궤양성은 눈이 충혈되고 그 주위에 딱지가 생기는데 딱지를 떼어내면 피가 나고 시력도 잃을 수 있어요.

안검염은 피부 주위에있는 털들때문에 일어나는 병이라서

머리카락, 눈썹, 속눈썹, 손, 등을 잘 씻지 않으면 벗어날 수 없어요.

뭐든 깔끔하고 깨끗하게 하고 있어야 병에 걸리지 않을 수 있고,

아프지 않을 수 있어요.

그러니까 적당히 깔끔을 떠는 것도 좋겠죠~?

혹시라도 안검염인 것 같다면 무조건 병원으로 달려가는 것도 잊지 마세요!

그럼 다음에 봐요!!

오늘도 성형수술의 한 종류인

'코'를 알아왔습니다.

알고있어도 모르는 척 넘어가기~♡

융비술

가장 대표적인 수술입니다.

콧등을 높이는 수술이에요.

코의 길이도 길어지고

실리콘을 제일 많이 사용하고

고어텍스나 인조피부, 자기 피부, 연골, 뼈등을 이용하는 수술이에요.

코 끝 교정술

말 그대로 코 끝을 교정하는건데

실리콘, 고어텍스 같은 보형물을 삽입합니다.

코 끝을 올려주고

콧구멍 모양도 교정이 가능한 수술입니다.

매부리코 교정술

나이들어보이고 고지식해 보이는 사람들에게 추천하는 수술이에요.

융비술이나 코 끝 교정술이 같이 쓰이는 수술입니다.

쁘띠 성형술

수술보다는 시술에 가까워요.

수술하는 것 보다 기대에 못 미치는 경향이 있어요.

필러 주사제를 사용하고

보톡스를 이용해서 근육을 마비시켜 코의 모양을 만들어주는 시술입니다.

더 많은 수술이 있겠지만

코의 생김새나 사람따라 수술 방법이 다르기 때문에

간단하게만 써 봤어요.

그나저나 다음에는

뭘 해야 하나~~

쌍수가 하고싶으시다구요?

쌍꺼풀 수술의 종류는 아시나요?

모르신다구요?

가르쳐 줄게요! 간단하게!!

알아도 모르는척 하고 그냥 봐요.

하나도 안어려워요.

절개법

가장 보편적인 수술방법이에요

쌍꺼풀 예정선에 피부 절개를 가하는 수술입니다.

안검하수같은 교정이 필요한 경우 적합하고,

매몰법보다 선명하게 만들 수 있어요.

거의 모든 눈 모양에 시술이 가능해요.

수술 시간은 1시간정도고, 3일에서 오일정도면 실밥 제가까지 완료!

1주일 정도가 지나면 급성 붓기는 완화되는데

자연스러워지려면 3~6개월정도 걸려요.

매몰법

피부 절개는 없어요.

2~4개의 작은 구멍으로 수술하는 방법이에요.

흉터가 남지 않는 방법이라서 실밥을 제거할 필요가 없쭁!

절개법보다 붓기가 빨리 빠지고,

피부와 근육이 두꺼운 경우에는 쌍꺼풀이 풀리는 경우가 있어요.

피부나 지방절제, 안검하수같은 교정이 필요한 수술에는 제약이 따르고

자연스러워지려면 2~3개월은 있어야해요.

부분절개법

2~3mm정도의 작은 절개만 가하는 수술이에요.

매몰법처럼 쌍커풀을 만드는건데 지방제가가 가능해요.

흉터는 걱정이 별로 없는 수술이고,

매몰법보다 풀릴 가능성도 낮아요.

피부가 두껍거나 교정을 해야하는 경우에는 하기 힘든 수술이에요.

내안각 성형술

몽고주름 제거술이라고하는데

몽고주름이라는건 동양인 눈의 특징적인 모습이기도해요.

눈 안쪾에서 아래쪽으로 잡힌 주름을 말하는건데

앞트임이라고 생각하시면되요.

쌍수와 동시에 수술이 가능하고

30분~1시간정도 더 걸리는 수술이에요.

눈 안쪽에 피부 절개를 필요로하는 수술이라서

흉터가 남는데, 흉터 치유 과정은 수술 후 1~2개월더오 걸려요.

체질적으로 흉터가 부푸는 경우에는 연고나 주사요법이 필요하기도 해요.

어때요. 쉽쥬??

쌍꺼풀 수술해서 이뻐지는것도 좋긴한데...

쌍꺼풀 없는 사람이 되어도 이쁜 얼굴일테니까 그냥 둬도 괜찮을 거에요!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

다음에 봐요!

짠!

나도 여자이다보니까 생리를 할 때가 있는데

생리통이 엄청나게 심해요.

그래서 생리통에 대해서 써 보려고 합니다.

생리통은 월경통이라고도 하는데

여자의 50%이상이 겪는 흔한 통증이라고 합니다....

생리통은 자궁내에 프로스타글란딘이라는 물질이 나와서 통증이 생긴다고 해요.

프로스타글란딘은 생리를 할때 자궁근육을 강하게 수축시켜 통증을 유발하는데

이 통증이 출산시 산통과 비슷하다고 하네요.

통증의 종류는 엄청 많아요.

복통부터 시작해서 요통, 근육통, 신경통, 두통, 구토, 설사, 메스꺼움

심하면 실신까지 할 수 있다고 하니 무시할 정도가 아닌 통증입니다.

생리통은 생리 시작 수시간 전부터 시작되거나 생리가 시작되기 바로 직전,

그리고 2~3일만 지속되는 생리통이 있는 반면

생리 시작하기 1~2주 부터 시작해서 끝나고도 수 일간 지속될 때가 있다고 합니다.

생리통을 완화시키려면 한의원에서 침을 맞거나 찜질을 하는 방법과

일반 약국에서 파는 진통제를 복용하는 방법이 있고,

심한 경우엔 병원에서 검사와 함께 진통제를 복용하는 방법이 있다.

*개인적으로는 찜질이나 스포츠 테이프로 테이핑 하는 방법이 제일 좋았어요.